女人總是一天24小時都想著要瘦，不過每天還是一直吃XD.... 大聲向鮪魚肚說不!!!大力推薦你們一款超好穿又顯瘦的塑身褲 【Mollifix】鎖骨美學完美肩線平腹輕塑衣 (寶石藍)超薄透氣，精緻细腻，即使彎腰也伸展自如，穿著健康舒適 流線設計，提拉臀部，上下推脂簡單穿出迷人桃心臀 不只視覺顯瘦 持續穿著「真的讓妳瘦」
快速瘦成閃電的減肥法
1、每天至少吃3個水果和150g蔬菜。
多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘，而便秘是你小腹鼓脹的元兇之一。
Audrey 2.、遠離酒類。
無論是啤酒、雞尾酒、白酒，還是其他形式的酒精飲料，都可能是造成你腹部贅肉的主凶。酒雖然不含脂肪，但卡路里含量卻很高，僅一杯200ml左右的酒精飲料，熱量便可達到100千卡。酒還會提高你身體的皮質醇水平，這種強力的荷爾蒙恰恰是小腹儲存脂肪的幫兇。
3、每天九杯水，少喝碳酸飲料。
吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。不要在一小時內連續喝太多水。喝水過多，由於滲透作用，血管裡的血液會被水稀釋，導致血液所含的氧及營養物質濃度下降。為滿足機體的能量供應，心臟必須加大工作強度，致使心臟負荷增加。長期如此，對健康危害極大。另外，大量喝水後會造成體內臟器水腫，由於“水往低處流”，多餘的水分會大量在腰部和下肢匯聚，造成腰部和下肢水腫。
此外，盡量少喝碳酸飲料和那些含糖量高的飲料，它們會讓你的肚子鼓得像個氣球。
4、仰臥起坐。
如果想達到減去腹部贅肉的目的，就要控制住節奏，避免一開始就做很多次數的仰臥起坐，導致肌肉酸疼。最初可以嘗試一分鐘做5次，此後慢慢增加，直至達到每分鐘30次左右即可。要注意控制發力的部位是腰部，而不是腿部，或者手臂。
5、挺腰直身端坐。
減肥有時並不像人們想像的那麼困難。有些人只要糾正坐姿，收腹挺胸，便能減去一些聚積於腹部的脂肪。隨時提醒自己挺胸、縮腹、直腰、坐如懸鍾，哪怕是不能始終保持，想起來就做，都有可能從肚子上減去1公斤或更多累贅的脂肪。
商品訊息功能:
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商品訊息描述
:
【Mollifix】鎖骨美學完美肩線平腹輕塑衣 (寶石藍)?
尺寸如下：
A : M-L
B : L-XL3Way 穿搭X無壓胸杯 X水滴型加壓X 推推分段組織 X無肩NU BRA好穩當
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- 材質：88%尼龍 Nylon / 12%彈性纖維 Spandex
功能：纖腰/平腹/大尺碼/內搭
款式：塑身衣
成分：一體成型/彈性紗
尺寸(吋)：
A : M-L 腰圍：26-31 / 臀圍：36-41
B : L-XL 腰圍：28-34 / 臀圍：38-44
平量(吋)：衣長：24” / 肩寬：6.5” / 腰寬：7.5” / 下擺寬：9.5”
(尺寸選購以腰圍為主，請依自己喜歡的舒適度選購。)
顏色：星曜黑 / 煙灰紫 / 寶石藍
產地：台灣
商品訊息簡述
:
- ◎作弊系玩美內搭
- ◎時尚百變3WAY穿搭
- ◎想塑哪＆#59;就塑哪＆#33;
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