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橙子的減肥兩大原理：
其一，橙子被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮?以及醛、醇、烯類等物質。其二，橙子多纖維又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇，嗜甜而又要減肥者可以吃橙子來滿足對甜食的慾望。加之橙子富含纖維，多食有助排便，能減少體內積聚毒素。
橙子還可以這樣吃：
1、橙子減肥湯
原料：橙子l000克，生薑50克，檀香末25克，鹽20克，甘草末50克。
做法：橙子連皮切成片，生薑切片，然後一起煎水，30分鐘後放入以上調料即可。
益處：此湯能寬中理氣，消除肥胖。每次服用1碗，每天三次。在服用此湯時，要保持愉快的心情，多做運動，全身有出汗的感覺最佳。
2、一日三餐，速效減肥
早餐西紅柿一個、熟蛋一個、一杯鮮榨果汁。
午餐蒸蛋一碗、西紅柿湯1碗、鮮橙一個。
下午茶鮮榨果汁一杯。
晚餐番茄一個、熟蛋一個、鮮橙一個。
在採用此減肥法的時候最好不要吃其它食物，可以喝白開水。瘦小腹
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商品訊息描述
:
- 【梅乃屋】梅精禮盒青梅精*1+粒狀青梅精*2+盒裝粒裝青梅精
根據研究顯示，梅子雖然口味酸，卻是至優的鹼性食品。
梅子含豐富的有機酸及多種礦物質、維生素，能促進新陳代謝，增加食慾。
日本人將青梅視為養生聖品，是每餐必吃的食物。
梅の屋致力在製做青梅精過程中保存梅子的營養，同時兼顧好吃好喝及健康，值得您經常食用。
- 【梅乃屋】日本原裝進口-青梅精瓶裝100g
品名: 青梅精瓶裝
成分: 青梅
食用方式: 每日1-2次,每次3公克溫開水或加黑糖或蜂蜜稀釋服用
營養標示(每3公克):熱量:8.4大卡,蛋白質:0.1公克,脂肪: 0.1公克,飽和脂肪:0公克,反式脂肪:0公克,碳水化合物:1.8公克,糖:0.02公克,鈉:5毫克,有機酸:2.0公克
保存期限:36個月
原產地:日本
容量: 100g/瓶裝
保存方法: 請直立放置於陰涼處,避免產品變硬,請勿放於冰箱內保存
食品業者登錄字號: A-124531719-00000-0
【梅乃屋】日本原裝進口-粒狀青梅精瓶裝60g
品名: 粒狀青梅精瓶裝
成分: 青梅精, 梅果肉磨粉 (?, 糖)
食用方式:每次食用5粒(約1.5g)配開水或含在口中
營養標示(每3公克):熱量:8大卡,蛋白質:0.2公克,脂肪: 0.1公克,飽和脂肪:0公克,反式脂肪:0公克,碳水化合物:1.8公克,糖:0.1公克,鈉:226毫克,有機酸:0.5公克
保存期限:12個月
原產地:日本
容量: 60g/瓶裝
保存方法:請存放於陰涼乾燥處,避免日光直射,開封後請盡快應用完畢。
食品業者登錄字號: A-124531719-00000-0
【梅乃屋】日本原裝進口-粒狀青梅精盒裝 (一盒10包裝)
品名: 粒狀青梅精盒裝
成分: 青梅精, 梅果肉磨粉 (?, 糖)
食用方式:每次食用5粒(約1.5g)配開水或含在口中
營養標示(每3公克):熱量:8大卡,蛋白質:0.2公克,脂肪: 0.1公克,飽和脂肪:0公克,反式脂肪:0公克,碳水化合物:1.8公克,糖:0.1公克,鈉:226毫克,有機酸:0.5公克
保存期限:12個月
原產地:日本
容量: 10包/盒 (1包5粒裝)
保存方法:請存放於陰涼乾燥處,避免日光直射,開封後請盡快應用完畢。
食品業者登錄字號: A-124531719-00000-0
商品訊息簡述
:
- ◎生津解渴
- ◎天然青梅萃取精華
- ◎維持消化道機能
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