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五個減肥失敗的原因
第一名:過度節食
認為不吃不喝,很快就能瘦下來的人非常多,因此失敗率也最高,這是因為身體無法長時間忍受嚴重的飢餓感,當意志力被慾望所擊敗時,反而有可能讓人忍不住吃下更多東西。再加上不正確的節食方式,會導致營養失衡,即使真的瘦了下來,但卻會顯得病態又憔悴,一點也不健康,而且沒辦法持之以恆。
第二名:無法持之以恆
肥胖不是一天形成的,自然也不可能在極短的時間內,就能立刻瘦下來,沒有在短時間內看到效果,就會認為這種方法沒有用,這樣當然也不會有成功的一天。
第三名:喜歡胡亂嘗試偏方
在網路上流傳著很多稀奇古怪的減肥方式,沒有任何醫學根據,小心這些道聽塗說的偏方,很可能會造成健康傷害,到時體重沒減輕,卻得到一身病痛哦!豐胸丸 有效
第四名:給自己太大的壓力
千萬不要給自己過度的壓力,這樣反而在心理和生理上,都會造成反效果。因為當我們感覺到壓力時,身體機制會變得更容易囤積熱量,而且為了抒解壓力,有些人會產生“壓力暴食症候群”,因此保持輕鬆愉快的心情,也是對瘦身有很好的幫助呢!
第五名:沒有用對瘦身方法
每個人的個性特質和體質都不同,所導致的肥胖問題也不太一樣,或許朋友試過很有效的方法,自己卻不一定能行得通。
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商品訊息描述:
諾得清體素升級版膠囊
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- ***網路品號主商品、贈品均不開放體驗***
◆品名:【諾得】清體素膠囊
◆主成份:乳酸菌、烘培玄米、植物碳、蒟蒻纖維、果寡糖
◆其他成份:食用紅色6號、食用藍色1號、食用黃色5號、食用藍色2號、明膠、純水
◆內容量:30粒/盒
◆原產地:台灣(主原料來源:荷蘭)
◆保存期限:4年,以消費者收受日起算,至少距有效日期180日以上
◆食用方法:一天2次,每次2粒,早、晚飯前食用
◆營養標示:
每一份量(2粒):0.6公克
本包裝含:15份
每份 每日參考值百分比
熱量 1.6大卡 0%
蛋白質 0.1公克 0%
脂肪 0公克 0%
飽和脂肪 0公克 0%
反式脂肪 0公克 *
碳水化合物 0.3公克 0%
糖 0公克 *
鈉 0.01毫克 0%
-----------------------------------------------------------------------------------
*參考值未訂定
每日參考值:熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂
肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克
◆廠商名稱:天良生物科技企業股份有限公司
◆廠商電話:0800-251-197
◆廠商地址:新北市汐止區大同路一段147號9F
◆保存方式:請至於乾燥陰涼通風處,避免潮濕或陽光直射,且遠離兒童可觸及之處
◆注意事項:無
◆本產品已投保新安東京海上產物保險陸千萬元整
◆投保產品責任險字號:22504ML000010
◆食品業登錄字號:F-128869396-0000-4
商品訊息簡述:
- 塑身鞋
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