為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導心? 病 早期 症?致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

  • ◎每粒含800毫克BCAA
  • ◎?白胺酸、異白胺酸、纈胺酸
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商品訊息描述:







  • 商品名稱:【Candice】康迪斯BCAA支鏈胺基酸錠
    內容量:60錠/瓶
    主成份:白胺酸(Leucine)、異白胺酸(Isoleucine)、α胺基異戊酸(Valine,纈胺酸)、微結晶狀α-纖維素、乳糖、卵磷脂、硬脂酸鎂、二氧化矽、羥丙基甲基纖維素、聚乙二醇、二氧化鈦、滑石粉
    保存方式:開封後,請將瓶蓋押緊,避免日光直射、高溫及潮濕。

    營養標示
    每1份量 1000毫克
    本包裝含 60份
    每顆 每100公克
    熱量 3.3大卡 333.6大卡
    蛋白質 0.78公克 78.4公克
    脂肪 0.0公克 0.0公克
    飽和脂肪 0.0公克 0.0公克
    反式脂肪 0.0公克 0.0公克
    碳水化合物 0.05公克 5.0公克
    糖 0.0公克 0.0公克
    鈉 0.0毫克 0.0毫克

    代理商:慧康佳有限公司
    食品業者登錄字號:Q-124893487-00000-9

    製造廠:逢興生物科技股份有限公司
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很多人對故鄉的感覺是這樣的,小時候看著覺得沒什麼,但現在看著它,覺得好美也好感動;對雲林縣二崙鄉詔安社區守在家園的老人家來說,他們的感受就是如此。村子裡有眾多三合院,因人口外流嚴重,原本都難逃傾頹破敗命運,但在他們腦海中翻滾的童年記憶,三合院就是遊樂場,在那裏跳橡皮筋、吃剉冰,度過無數美好的孩提時光。不捨故鄉變樣,他們在詔安社區發展協會理事長廖明仁、總幹事程永進號召下,同心協力整建三合院,賦予老屋新生命,一起找回記憶中的家園。

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打造美食館 老菜脯飄香二崙地名由來是清朝康熙、乾隆年間由福建省泉州晉江縣、漳州詔安縣等人民移居來此結成村落,當時平原中有二個丘陵連座,命名為二崙。這裡也是詔安客家人聚集的主要鄉鎮之一,詔安客是指操詔安腔的客家人,祖先來自漳州詔安縣,根據客委會統計,詔安客後裔全台約60萬人,但目前能說純正詔安客語的人口只剩幾千人。廖明仁、程永進娓娓道來,2012年剛接任社區幹部,庄內髒亂不堪,就像孤兒一樣,無所歸屬、無人聞問,相較緊鄰客家庄社區明顯落後沉寂。廢屋變客棧 濃濃古早味「既然差那麼多,更要急起直追。」兩人從最簡單的綠美化下手,帶頭打掃環境,在道路兩旁種植真柏,每天悉心澆水、修剪樹型,擔心車子壓輾,還四處找石頭壓在樹下,把樹當自己孩子一樣無微不至照顧,居民都看在眼裡,也開始投入找石頭,還幫忙彩繪。客家人勤儉務實,古早時代家家戶戶都有醬缸,習慣醃漬食物。2014年兩人靈機一動,將社區一間荒廢許久的古厝改造成詔安美食館,成為社區婆婆媽媽醃製蘿蔔乾(菜脯)的基地。廖明仁說,可別小看老菜脯,隨醃製年份越久,越醃越黑,風味越陳越香,享有「黑金」、「窮人人參」美譽,價格高貴,辦活動時拿來販售,所得作為社區經費同時可發展社區產業。兩人再接再厲,將社區內一棟80年、荒廢10多年的三合院改造成「詔安客棧」,讓外界得以重新窺見融合紅磚房、竹管屋、土角厝的建築風格,屋內展示有古早農家用具,未來希望吸引背包客來鄉下住宿體驗詔安客家人生活。協會近日也積極整建荒廢多年、極具詔安客家歷史價值的廖家五大房古厝,透過修復古井、庭園造景,盼重現詔安客當年的日常生活面貌。彩繪豬雕像 樸質農村趣程永進也提到,古早時代的二崙家家戶戶都養豬,賣豬收入供孩子唸書,很多居民對豬隻都有深厚感情,廖明仁與從事船務工作的在地人廖宏德聯手,在古厝周邊打造了許多豬豬雕像。二崙西瓜名聞遐邇,有豬豬穿起西瓜裝,牆面上還掛著彩繪有色彩繽紛豬豬的炒鍋,讓人眼睛為之一亮;最具特色的還包括廖明仁巧手打造的樸質野趣農村景象浮雕,展現地方草根的生命力。八旬阿嬤廖李桃、廖王雪花熱情吆喝:「我們盼望好久了,好希望大家來看看美麗的詔安社區,沒有人看到實在很可惜!」對阿嬤們滿腔熱忱的宣傳,廖明仁、程永進笑笑地說,社區居民都很期待,要讓更多人看見家鄉發光發熱。(中國時報)

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近視與行為遺傳有關近視與行為遺傳有關



小王夫婦帶著小學三年級的女兒芸芸到眼科門診訴說:“孩子上課看不清黑板上的字,是否得了近視?”經檢查,芸芸雙眼遠視力均為0.6,近視力為1.

2,未發現其他眼病。我對他們說:“小孩可能是近視,但首先要用1%阿托品眼藥水點眼,3天后再來驗光。”3天后他們如約而來,驗光結果為-1.25d

(近視125度。

  我告訴他們,孩子肯定是近視眼。要注意用眼衛生,不能走路看書,也不能躺著看書、看電視;寫字姿勢要端正,眼睛距離書本要有一尺遠。我還把可能造成近

視眼和喜近視度數加深的原因交代明白。芸芸認真聽著,她天真地對我說:“爺爺,我爸爸就是躺在床上看書,媽媽也躺在沙發里邊織絨線,邊看電視,他們都是近

視眼。”

  小王夫婦倆都是近視眼,本身就存在遺傳的可能性,加上平時不戴眼鏡,喜歡把書本拿得很近,又躺著看,這些不良行為養成了習慣。他們這種行為很容易讓女

兒模仿,加上孩子又缺乏明辨是非的能力,久而久之便被潛移默化了。這種情況可以叫做行為遺傳吧。所以說大人要以身作則,養成良好的生活習慣和行為方式,不

要給孩子留下負面影響。

  家長平時要注意孩子不良行為的蛛絲馬跡,及早發現孩子視力障礙的苗頭,諸如看東西時皺著眉頭、瞇細眼睛,不停地眨眼,時常用手揉眼睛,趴在桌上寫字,

斜著頭看書本,靠近電視機看電視,閱讀時喜用手指指著字讀,以及因看不清黑板而表現出學習成績下降,不愛參加集體活動等現象。一旦發現孩子有上述表現,便下 樓梯 膝蓋 痛

要考慮孩子可能發生了一定程度的視力障礙,應​​及時就醫。





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