為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。 大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。 大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！ 大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！ 大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配 |
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快車肉乾位於台北南門市場，30多年來的堅持，您品嚐的到
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多明尼加對上美國的比賽進行到中後半段，前5局被對方先發Marcus Stroman壓制的多明尼加打線，在6局下終於找到了突破點，在Manny Machado的陽春彈帶領下，單局打下了2分，總算打破得分「掛蛋」的窘境，將分數追近到2：5。
Stroman在5局下2出局時因為用球數逼近臨界點，教練團決定讓他先行下場，換上Tanner Roark上場後援，但他今天變化球始終無法有效吸引對方打者，因此在6局下接連遭到砲擊，先是被Machado轟出大號全壘打，接著又在連投了2個保送後，被Carlos Santana敲出帶有打點的安打，單局掉了2分，不過他最終還是解決掉Adrian Beltre抓到該局的第3個出局數。
比較可惜的是6局上多明尼加後援投手Jumbo Diaz無法穩住情勢，讓美國隊靠著Giancarlo Stanton以及Brandon Crawford的2支二壘安打、打下2分保險分，也讓雙方目前仍有3分差。
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別太依賴潤唇膏
健康 檢查 空腹
冬季乾燥，很多女性都會隨身攜帶一隻潤唇膏，感覺嘴唇乾了就抹一抹。對於這種做法，皮膚科醫生並不贊成。
潤唇膏的作用是暫時的
由於空氣污染和環境改變的緣故，現代人的嘴唇有越來越乾燥的傾向。很多女性身邊不離潤唇膏，但事實上潤唇膏只能緩解一時的干燥。
嘴唇的表皮細胞呈扁平狀，皮膚比較纖薄幼細，厚度只是身體其他部位皮膚的三分之一，所以極易受損。一般來說，唇部的疾病主要有乾裂、接觸性唇炎、光敏
性唇炎等幾種。乾裂大多是因為氣候或環境原因引起的。有些女性使用劣質的潤唇膏、口紅會導致接觸性唇炎，而光敏性唇炎則跟本身的體質過敏有關係。
在秋冬季節，使用潤唇膏可以暫時緩解嘴唇乾燥問題，不過潤唇膏並不能治療嘴唇乾裂。另外，千萬別在感到嘴唇乾燥時用舌頭舔，因為這樣只會加快嘴唇表面水分蒸發的速度，令嘴唇越變越乾，直至出現裂口。
潤唇膏用多了會依賴
過度使用潤唇膏會使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。這時候一離開潤唇膏，嘴唇自然就很乾。另外，唇膏中的某些成分也會使人產生依賴。容易產
生依賴的潤唇膏大部分都是添加了藥物成分或色素的，這樣的唇膏刺激性較強。例如，有些潤唇膏中含有激素，人用多了就會產生依賴。另外，有些潤唇膏中含有甘
傷口 結 痂 處理油成分。甘油這東西挺奇妙，它本身有鎖水功能，但前提是要在一定的比例濃度下，要是濃度不對，“鎖水”就變成了吸水，反倒會吸收嘴唇上的水分。
過度使用潤唇膏還可能產生心理依賴。不少女性使用潤唇膏的心理滿足有時候會大於實際效果，不論嘴唇乾不干，都要使用，這就屬於一種心理依賴了。
唇乾找找身體原因
為了預防嘴唇對於潤唇膏的依賴，最好每天使用不超過兩次，早晚各一次比較適宜。另外，嘴唇乾燥不能“頭痛醫頭、腳痛醫腳”，還要多考慮自身健康的綜合
因素。因為，嘴唇乾燥可能是維生素b2缺乏，那麼就要多吃一些含維生素b2的蔬菜水果，例如橘子、胡蘿蔔等黃顏色的蔬果。另外，嘴唇乾還可能是消化不良、
慢性唇炎或過敏性唇炎所致，應該儘早治療。
選擇潤唇膏最好選天然原料的，成分越簡單越好，例如凡士林、甘油、各種維生素等。不要選氣味太香、顏色比較鮮豔的，因為裡面必然含有許多化學添加劑
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