曾看過一部電影形容女人愛鞋是因為鞋子永遠不會背叛你,就算是十年後再拿棉 質 洋裝出來穿仍可以合腳,不像身材會變形、男人會變心,

鞋子會一直在鞋櫃等你

「一雙好鞋會帶你走向美好的地方」。

『女人唯一不會變胖的 ,就是腳』,

衣服挑人穿,鞋子不挑,眼睛是靈魂之窗,鞋子是精神之門。

身為女人擁有一雙具美觀且舒適的鞋,才能讓女性踏出自信與姿態,

由此可知鞋子對於女性來說,缺一不可。


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街拍潮流人腳一雙!時髦女孩必Buy
G.Ms. MIT系列-牛皮經典蝴蝶結娃娃鞋-5色 ,本季絕對要入手靴款Get it。

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已售出:352件



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商品訊息描述:
  • G.Ms. MIT系列-牛皮經典蝴蝶結娃娃鞋

    嚴選專櫃等級厚實又柔軟的牛皮
    由台灣三十年資歷老師傅手工打造
    鞋面上點綴上經典又可愛的蝴蝶結
    鞋緣的鬆緊帶不磨腳又能完美包覆雙腳
    細緻的車縫線不但牢固
    更增添了整體的質感
    雙層乳膠墊腳減壓吸震超軟綿
    內裡採用打磨絨面工法
    裡外全真皮的親膚觸感
    加上耐磨彈性佳的橡膠防滑大底
    超舒適的感受讓妳一穿就愛上
    百搭實穿的外型
    讓妳出門不用再煩惱要怎麼穿搭
    無論是怎樣的服飾
    只要套上就能夠出門囉!!!

    ★小叮嚀★
    此款為特殊無內裡設計,採用苯染的天然染劑,如遇潮濕或腳流汗較易有褪色現象,介意者請挑選淺色皮料!

    共推出 氣質黑/千金藍/甜米白/亮眼橘/奢華銀 5 色可以選擇!

    ★商品規格★
    鞋跟高度:2公分
    商品尺寸:34-42(鞋版正常,請拿平常尺寸!!)
    尺寸對照:34=22cm,35=22.5cm,36=23cm,37=23.5cm,38=24cm,39=24.5cm,40=25cm,41=25.5cm,42=26cm

    試穿感想:
    A小姐:腳長23.5公分/寬9公分/整圈21.5公分,腳版偏正常( 一般都穿37 ),這雙穿37號。
    E小姐 :腳長24公分/寬9公分/整圈22公分,腳版無肉(一般都穿38),這雙穿38號。
    R小姐:腳長24公分/寬9.5公分/整圈23公分,腳版偏寬厚( 一般都穿38/39 ),這雙穿38號。



  • 品牌 G.Ms.
    風格 日韓穿搭, 甜美娃娃, 通勤舒適, 質感全真皮
    產地 台灣
    鞋面材質牛皮
    內裡材質無內裡
    鞋墊材質真皮、豚皮
    尺寸 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42
    參考尺寸37
    版型 正常
    重量 300g(淨重,不含包裝)
    適用性別女




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【華人健康網記者張世傑/台北報導】喝鹽水能減重?網路近日瘋傳1名人妻部落客分享「產後日喝500c.c.鹽水,再喝2500c.c.開水,2個月瘦10公斤」瘦身秘方。醫師指出,快速減重復胖風險高,事實上,喝鹽水並不能減重,尤其有心臟、腎臟疾病的人,更要小心喝水過量的問題,如果喝太多,還有可能導致水中毒。

喝鹽水能減重?減重名醫:小心復胖風險高

有1名人妻部落客,因易胖體質加上產後肥胖,為甩掉身上脂肪,自創「鹽水減重」法,每天早起喝500c.c.溫鹽水、再喝2500c.c.開水,2個月後果然狂瘦10多公斤,日前分享在部落格上,引發熱烈討論。

喝鹽水減重恐誘發腎臟病變

台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出,想減肥一定要有長期抗戰的心理準備。安全的減肥速度是每週減0.5至1公斤,維持下降的體重達1年以上,才算成功減重。若是採快速減重,復胖風險就會增高,讓健康亮警訊。

喝鹽水減肥沒有科學根據,因為鹽水喝多,可能會誘發腎臟病變,雖然喝水能促進新陳代謝,但通常1人1天2000c.c.到3000c.c.,喝多了可會水中毒,甚至加鹽也沒有幫助。而類似這樣的快速減重法,更易釀成復胖危機。

減肥有耐心降低復胖風險

喝水能促進新陳代謝,但喝鹽水減重,卻易增加身體負擔,提高復胖風險。

劉伯恩醫師強調,減肥是知易行難,除了訂定合理的目標外,再來就是耐心、決心和毅力。以每週減肥半公斤為例,減1公斤脂肪要消耗7700大卡熱量,減肥半公斤則需要消耗3850大卡,平均分配在7天,相當每天要多消耗550大卡。

有效減肥就是「少吃多動」!如果消耗這550大卡熱量,光靠少吃、節食減肥,剛開始有效果,但到某一程度後,就沒辦法再瘦下去,因為身體基礎代謝率會下降,吃得少,身體自然也跟著用得少。而且,節食減肥超過9成容易復胖。

產後不復胖健康不吃肥

其次,減肥過程中最難做到的就是運動,雖然少吃一點容易做,但額外花時間運動,每天要做上1小時以上的有氧運動,才能消耗300大卡,對大多數的人來說,的確很困難。因此,最好從改變生活型態做起,多走路增加熱量消耗。

至於,產後減肥不復胖方法,還是應保持營養均衡及多活動,採取漸進方式為佳。



1.不要嘗試節食:節食影響身體機能的復原,也容易造成身體的基礎代謝率降低,會愈減愈重。



2.設立目標獎勵:設定一些小目標,給自己一些有新意的獎勵。例如,每月瘦下半公斤,就給自已買一些小禮物犒賞自己,同時養成飲食紀錄習慣,將每日吃的食品一一記錄下來,提醒避免吃過多。



3.營養均衡攝取:飲食上盡量少油脂、少吃油炸類的食物,例如蔥油餅、滷肉飯、鹽酥雞等等。澱粉是熱量及醣份的來源,要適當均衡的攝取。每天最少攝取8杯水(大約2000c.c.)、3種蔬菜及2份水果。



4.產後減肥運動:持續運動會增加身體基礎代謝率的提高,能有效維持瘦下來的體型。產後14天就可以開始進行腹肌收縮、仰臥起坐運動;有氧舞蹈則要等上6週,才可以重新開始。

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